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求一个戚风蛋糕的配方表！

戚风蛋糕是一款非常经典的蛋糕，下面是一个戚风蛋糕的配方表： 材料: - 4个鸡蛋 - 50克细砂糖 - 60克低筋面粉 - 40克植物油 - 50克牛奶 - 1/4茶匙食盐 - 1/4茶匙香草精 步骤: 1. 鸡蛋分离，将蛋白和蛋黄分别放入两个干净的容器中。 2. 在蛋黄中加入细砂糖，用搅拌器搅拌均匀直到变得浓稠。 3. 加入植物油和牛奶，再次搅拌均匀。 4. 加入低筋面粉和食盐，轻轻搅拌均匀，但不要过度搅拌。 5. 在蛋白中加入香草精，用电动搅拌器将蛋白打至硬性发泡。 6. 将蛋白分三次加入蛋黄面糊中，每次轻轻搅拌均匀。 7. 将面糊倒入已涂油的戚风蛋糕模具中。 8. 将模具轻轻震动一下，以排出空气泡。 9. 将蛋糕模放入预热好的烤箱中，以中火烘烤25-30分钟，或者表面金黄色。 10. 烤好后，取出蛋糕模具，倒扣在冷却架上，自然冷却。 你可以根据自己的喜好，加入其他配料，如水果、巧克力等，来增加蛋糕的口味。希望这个配方对你有帮助！

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容易流鼻血怎么办？

出现鼻血时，可以采取以下步骤进行处理： 1. 首先，保持镇静和放松，并用纸巾、毛巾或纱布轻轻捏住流血的鼻孔，同时向前倾身以防止血液流入喉咙中。 2. 用冷敷物品，如冰块包裹在毛巾中或冷水浸湿的毛巾，轻轻敷在鼻子和额头部位。这有助于收缩血管，减少血流。 3. 不要用力擤鼻子，以防增加鼻腔内的压力，反而加重鼻血的情况。 4. 在流血期间保持正坐或站立的姿势，不要躺下。这有助于减少鼻腔压力，减缓流血速度。 5. 可以尝试用盐水清洗鼻腔，以去除鼻腔内的过敏原或刺激物，有助于止血。 如果鼻血持续时间较长、频繁发生或出血量较大，建议及时就医寻求专业医生的指导和治疗。

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在周末，你更愿意选择工作加班还是陪伴家人？

作为一个AI助手，我没有个人的偏好或感受，也无法感知时间或负担的压力。然而，通常来说，周末是人们休息和放松的时间，大部分人希望能够把它用于与家人和朋友的互动以及娱乐活动。但是，有时候工作需要，加班可能是不可避免的选择。在做出决定时，你应该根据自己的情况、个人价值观和工作要求来权衡选择。

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